Pivní dieta: Chuťový výstřelek, nebo regulérní metoda?

Co je pivní dieta?

Dává pojem pivní dieta vůbec smysl? Rozhodně se nejedná o odborný termín, stejně jako sama metoda je spíše lidovou záležitostí. Pivní dieta stojí na výhradní konzumaci piva za účelem ztráty hmotnosti. Jenže! odborníci při redukčních dietách právě konzumaci alkoholu zavrhují, jelikož má vysokou energetickou hodnotu. Nadměrná a dlouhodobá konzumace alkoholu navíc pro zdraví organismu není žádoucí.

• Pivo není potravina – i když je pivo plné sacharidů a vitamínů, nejedná se o plnohodnotnou potravinu.
• Nadměrná a dlouhodobá konzumace alkoholu škodí zdraví – alkohol může poškodit játra, srdce a další orgány.
• Neexistuje žádné vědecké doporučení – neexistují vědecké studie, které by dokazovaly účinnost pivní diety.

Zdravé hubnutí je založené na vyvážené stravě, pravidelném pohybu, dostatečném spánku a redukci stresu. 

Jak na pivní “dietu”?

Pokud by vás zajímalo, jak taková pivní dieta probíhá, je to velmi jednoduché: jedná se jen o konzumaci piva, jídlo je třeba úplně vypustit. A to by byla škoda, protože k pivu jídlo patří. Víte jaké pochutiny s pivem napárovat?

Pivní dieta v praxi

Redaktor Ale Wilson z Iowy chtěl zjistit, co s ním udělá pivní dieta, kterou dodržovali němečtí mniši v 16. století během půstu. Prý pili pivní druh doppelbock, který nazývali tekutým chlebem.

Ale Wilson se už nějakou dobu zabýval výzkumem půstu, aby zjistil, co se během něj s tělem děje. Pro jeho organismus je to prý skvělý detox. Začalo ho zajímat, jak si tělo poradí s pivním půstem, který zahrnoval pouze konzumaci piva. Tak to vyzkoušel. Pil již zmíněný doppledock, tedy nefiltrované spodně kvašené polotmavé pivo.

Jeho pivní dieta vypadala následovně:

Čtyři piva pil ve všední den, pět v sobotu a neděli. V osm ráno si nalil první pivo. V poledne si dal další místo oběda, kolem třetí pokračoval a poslední si dal večer jako večeři.

Tělo si prý samo řekne, na co má chuť a co potřebuje. Během pivní diety Ale neměl vůbec chutě, ani mlsná na něco sladkého ho nehonila. Když občas pocítil hlad, vůně piva a jeho hutná konzistence ho naprosto uspokojily. Navíc během diety Ale nebyl nemocný, jelikož bylo jeho tělo zásobované dostatkem vitamínu B. Po nějakém čase opravdu začal hubnout, ale hubl tolik, že mu začaly ubývat i svaly, jelikož proteinů v pivu zase tolik není. Dieta ale měla i další mínusy, Aleovi se začaly zanášet ledviny, což se projevilo bolestmi zad. 

Po skončení diety se ale vrátil k normální tuhé stravě a následně pracoval na tom, aby nabral trochu na váze, a hlavně, aby získal zpět ztracené svalstvo. Jedno je ale jisté, je rád, že tento pokus s názvem pivní dieta vyzkoušel, rozhodně ho ale ostatním nedoporučuje. Pivo je přece jen dobrý sluha, ale špatný pán.